五位红色后代，五段滚烫长征往事。没有空洞的说教，只有真实的史实、真切的感悟、真挚的传承。
9月22日，纪念中国工农红军长征胜利90周年“六个一”系列实践教育活动，在青海省果洛藏族自治州班玛县举行。
9月21日晚，记者在住所采访了袁海俊，他是老一辈无产阶级革命家袁任远之孙、开国少将袁意奋之子。袁意奋当年与父亲袁任远一同踏上长征路，并肩走过班玛草原，是长征路上有名的“红军父子兵”。
袁海俊告诉记者，父亲当年在班玛时年龄很小，在战友和当地藏族群众的帮助下，才没有牺牲。先辈打江山，不是为后代谋特权，而是要为广大老百姓谋幸福。
话短。理深。记者看到，他说这话时，目光坚定。
聆听先辈故事。
9月22日，红军沟秋雨绵绵。
朱凡心站在红军桥上，风掀动他的衣角。他是开国少将朱家胜之子。朱家胜见证了红军长征途经班玛期间，与当地各族群众结下的深厚鱼水深情。
为什么一定要来班玛？其实，这是朱凡心一直以来的心愿——海拔再高、身体再差，也要到父亲曾经走过的地方看看、走走。因为，这片土地，在父亲晚年的回忆录《飘动的篝火》中被多次写到。以前，他只是从文字中了解那段血与火的历史。今天走上这片土地，才知道父辈们是多么艰辛。
陈青是红二方面军供给部部长兼政委陈希云之女。当年，高寒、缺粮、行军路险。陈希云妥善处置红军与当地藏族群众的物资往来，留下红军将士绝境守初心、军民守望相助的长征佳话。
陈青带着父亲的心愿走入高原，感谢当年班玛群众对父亲和红军战士的帮助。正是因为有了高原藏族群众对红军的援助，父亲才能战胜困难活下来。正因为经历了这样困苦的岁月，在陈青的记忆中，父亲陈希云总是保持艰苦朴素的作风。小时候，连掉在饭桌上的一粒米，都要吃干净。
一粒米，一份情，一种家风。
敬献鲜花。刘羽新 摄
张津津的父亲张继成，是红四方面军老红军。当年，在南方出生的张继成，过草地时牙齿基本掉光，指甲也没剩几个。就是在这样艰苦的岁月里，他硬是保持着对革命的信仰，坚持了下来。
“今天走进班玛，我仿佛看到了父辈那面精神的旗帜。”张津津望着远处的山峦说。
曾豹是开国少将曾涤之子。曾涤长征途中随部队转战抵达班玛。期间，大力宣传党的民族政策、红军主张，赢得了藏族群众的信任与支援。
记者问：“靠什么赢得信任？”
曾豹答：“靠纪律。靠尊重。靠公平。靠真心。”
记者多次来到红军沟采访，每一次的感受都不一样。
红军在这里严守纪律、尊重信仰、公平交易、宣传主张。藏族群众为红军带路、筹粮、救治伤病员。这份跨越时空的鱼水深情，在雪域高原扎下深根。跋涉的长征，从此有了可触可感的温度；远去的历史，从此有了代代相传的回声。
班玛的风，吹过草原，吹过红军沟，吹过五位红军后代的肩头。合上采访本，记者心里那团火，比来时更亮了。
赓续长征精神，奋进雪域果洛。长征永远在路上。我们，永远在路上。
（来源：青海日报）
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