走进黄河源头，邂逅千湖风光。由中共玛多县委、玛多县人民政府主办的“i在玛多·行在源头”冬格措纳湖全民徒步行，将于6月26日在玛多县冬格措纳湖国家湿地公园正式启幕。这场集生态观光、趣味互动与公益实践于一体的高原徒步活动，面向全民免费开放，预计将吸引上千名徒步爱好者齐聚海拔4500米的“高原千湖之县”。
不同于竞技性赛事，本次活动主打轻松体验与生态教育。10公里环湖步道沿核心景观带铺设，路况平缓，适合大众参与。活动巧妙融合趣味闯关、公益护湖与短视频创作，让参与者在行走中深度感知三江源的自然魅力。
冬格措纳湖藏语意为“千座山围成的湖”，是黄河源头一颗未经雕琢的蓝宝石。这里远离尘嚣，湖水随光线幻化出从透亮到深蓝的迷人色泽，四周雪峰拱卫，草甸舒展，藏野驴等野生动物常在此栖息，保持着最本真的生态风貌。
活动设计凸显“好玩”与“有意义”。沿途设置湖光摄影、趣味投球、高尔夫体验等多彩打卡点，完赛者可获得专属奖牌。尤为特别的是，活动将环保理念贯穿始终：参与者可在生态承诺墙签名，并通过沿途捡拾垃圾兑换当地特色文创，以实际行动守护中华水塔。此外，主办方还发起短视频大赛，鼓励公众记录高原记忆，传播源头之美。
为保障活动安全有序，主办方为所有参与者统一购买短期意外险，并在沿途设置两处补给站。考虑到高海拔环境特殊性，活动限定参赛者年龄为18至55周岁，并要求身体健康，无高原反应史及心脑血管疾病。
本次活动采取分组奖励机制，男女前三名将分获美利达山地自行车及健身大礼包。为平衡本地参与与对外宣传，活动在优先保障当地干部群众参与的基础上，专门面向全国招募100名徒步爱好者。
目前活动报名通道已开启。本地参赛者由所在单位或乡镇统一报名，外地爱好者可关注“青海劲跑体育”微信公众号进行线上报名。据悉，活动对公众免费，但考虑到履约成本，外地报名者需缴纳50元保证金，现场签到参赛后即可全额退还。
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