一场集义诊、疗法体验、药材展示于一体的中（藏）医药文化盛会就在端午节当天举办！6月19日16时至20时，“雪域药芳迎端午 非遗匠心护万家”2026年青海中（藏）医药非遗养生体验活动将在西宁市城西区新宁广场启动。活动将传统端午民俗与千年中（藏）医药非遗技艺深度结合，为市民送上一份有文化、有实效的健康大礼。
作为本次活动的主会场，新宁广场精心设置了7大主题展区，内容丰富、玩法新鲜，足够市民朋友沉浸式畅玩一下午。在“汉藏医道·非遗奇遇”非遗技艺沉浸式体验馆内，中（藏）医药中的非物质文化遗产代表性项目集中亮相，市民可近距离观摩、沉浸式体验，直观感受传承千年的中（藏）医药智慧与文化底蕴。
“岐黄问诊·健康同行”专家健康咨询主题展区，是本次活动最具分量的民生福利板块。活动集结省、市、县三级优质中（藏）医医疗资源，近20位名医专家集体义诊，他们当中既有来自青海省中医院、青海大学附属医院的省级中医名家，也有来自青海省藏医院、湟中区藏医院的专家亲临现场。市民不用挂号、不用奔波就医，在家门口就能获取专业诊疗建议与个性化养生方案。
“妙手回春·疗法体验”中（藏）医适宜技术体验区，是感受传统技法魅力的核心区域。针灸推拿、艾灸理疗、拔罐刮痧等中医经典项目悉数亮相，藏医足浴、尤阙疗法、藏医贴敷、道斗疗法等特色藏医技法项目也同步开放，在指尖与穴位的碰撞间，市民朋友就能体会到中（藏）医养生的独到之处。需要注意的是，该展区所有体验项目采用限量预约制，每个项目放出30个体验名额，现场排队叫号，把优质医疗服务送到市民身边。
逛展间隙，市民还可驻足“健康学堂·素养提升”养生科普宣讲区，听专家把日常养生知识掰开揉碎讲明白，将实用的健康生活小技巧轻松带回家。
如果逛累了，“膳待健康·舌尖养生”药食同源品鉴区准备了满满一桌高原健康风味。藏式药膳汤、养生粥温润滋补，主打调理体质、强身健体；枸杞菊花茶、黄芪茶、沙棘茶等中式养生茶饮清爽解腻，可清热解毒、补气养血。还有藏雪莲茶、藏麻茶、酥油茶等藏药特色茶饮，可帮助抵御寒凉；枸杞糕、茯苓饼、山药酥等养生糕点软糯香甜，兼顾口味与健脾养胃的功效。所有茶饮、药膳都可免费品尝，现场还有工作人员讲解配方、赠送养生食谱，看完就能学着做。
“粽情端午·民俗拾趣”民俗与非遗互动体验区，让传统端午民俗与非遗碰撞出别样趣味。各类端午特色小游戏轮番上线，市民逛展之余就能沉浸式感受传统节日的热闹氛围。同时，文化及文创产品展示区摆满了精巧的中藏医药主题周边，市民可把承载非遗的创意好物打包带回家。
除了主会场，位于海东市的平安区分会场也是亮点多多。分会场联动平安卓仓藏医院将开展各类藏医特色疗法展示，现场还有资深专家坐诊，通过脉诊、舌诊等方式为市民讲解体质辨识，一对一给出养生建议。
仲夏逢端午，药香润万家。端午节不妨约上家人好友，共赴这场非遗与健康融合的端午之约吧！
（来源：西海都市报）
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