马雪莲（右二）和孩子们一起合影留念。本人供图4月15日，清晨的阳光洒在海拔4200多米的玉树藏族自治州第二民族高级中学。
每周三的社团活动室里，总会传出阵阵轻快的笑声与热烈的讨论。一位戴着眼镜、语气温柔的回族女教师，正拿着一张张绘有人格图案的卡牌，耐心地引导着围坐一圈的藏族少年。她，就是来自北京心师教育集团的援青教师——马雪莲。
从繁华京城到雪域高原，跨越两千多公里山河，马雪莲带着三年心理学专业积淀，于2025年8月踏上这片离天最近的土地。
当她第一次走进那间尘封已久的心理社团活动室，望着空荡荡的桌椅和落满灰尘的书架，便暗下决心：“我要让这里重新成为孩子们的心灵港湾。”
“马老师，听说心理社团又要开始了，是真的吗？”开学初，几名学生怯生生地探进头来，眼中满是期待。此前，因前任援青教师离任，心理社团已中断许久。对于这些大多来自偏远牧区、远离父母的孩子而言，那间屋子曾是他们倾诉烦恼、安放情绪的秘密基地。
“是真的，以后每周三，老师都在这里等你们。”马雪莲笑着回应。
然而，重启之路并非坦途。最大的难题是缺少专业教具。
马雪莲说：“一次无意间的聊天，我把自己遇到的困难告诉了北京心师教育管理有限公司的李子芯老师，没想到她立刻同意要赞助。让我感动的是，没过几天，40套文字版大六人格卡牌、5套《大六人格》书籍以及5套考试心态阵图就跨越山海，精准地送到了玉树。这份无需多言的信任与支持，像一股暖流涌入心田，也让我更加坚定了把社团办好的决心。”
“大家看‘快乐我’这种人格，它代表着容易忘记不开心的事，喜欢分享……”社团课，是孩子们一周中最期盼的时光。马雪莲用最通俗的语言，将“快乐我、敏感我、完美我”等人格特质娓娓道来，再通过心理游戏、卡牌解读、小组讨论，让孩子们在玩中认识自我、表达情绪。
“以前我总觉得自己很内向，不敢说话，也没什么优点。但马老师用卡牌帮我分析，说我‘敏感我’特质明显，心思细腻、善解人意，这是很珍贵的品质。现在，我敢主动和同学们分享心事了。”高一学生才仁拉毛说出了心里话。
在马雪莲的援青记忆里，最动人的莫过于一次直击心灵的创伤疗愈。一名高一女孩，三年前父亲不幸离世，此后便深陷悲痛，又因旁人误解饱受辱骂，终日沉默寡言，甚至有自伤倾向。
心理辅导时，前面很顺利，在哀伤告别时，女孩紧闭双唇，无论马雪莲如何引导，都不肯用汉语多说一个字。看着泪流不止的孩子，马雪莲忽然灵机一动：“孩子，别用汉语了，用你的藏语说吧，把想对爸爸说的话，都大声说出来。”
仿佛打开了情感的闸门，女孩瞬间用藏语痛哭倾诉，语速急促，时而哽咽，时而激动地比划。一旁帮忙的藏族同学用母语温柔回应。虽然听不懂话语，但马雪莲清晰地看到，女孩积压三年的悲伤、愤怒与思念，正在尽情释放。
情绪平复后，女孩抹着眼泪，用汉语轻声说：“老师，我跟爸爸说，我好想他，也对不起他……我现在知道了，他希望我好好活着，我再也不伤害自己了。”离开时，她抬起头，露出了久违的笑容：“老师，我觉得，爸爸的光一直都在我身边。”
那一刻，高原的阳光透过窗户，照亮了女孩清澈的眼眸，也温暖了马雪莲的心。她深深懂得，最好的疗愈从不是说教，而是尊重与接纳，是用最熟悉的语言，抚慰最深的伤痛。
除了社团，马雪莲的办公室永远向所有学生敞开。“只要你们需要，我随时都在。”这是她常说的一句话。
高三备考季，她走进教室，用专业的催眠放松技巧，为学子们缓解考前焦虑：“深呼吸，感受平静与轻松，你值得拥有好成绩……”一声声引导，帮孩子们卸下重压，重拾从容。
从三尺讲台到心灵港湾，马雪莲以知识为炬，以卡牌为桥，将爱与治愈播撒在雪域高原。她用行动诠释着援青教师的初心：教育不止是传授学识，更是守护每一颗年轻的心，让它们在高原阳光下，向阳而生、逐光而行。
（来源：青海日报）
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