开心踢球。李占轶摄
对于广大学生来说，暑假将结束。每年的暑期黄金档，各式各样的夏令营层出不穷，从出国交流到英语竞赛，从素质拓展到挑战极限，夏令营作为一种既富教育意义又不失轻松趣味的度假方式，一直有着巨大的市场。近两年，我省体育夏令营也拓展了边界，创新出许多新的项目……
玩体育还原假期本质
体育夏令营作为孩子们增强体质的有效手段，受到了很多家长的青睐，比起过去单一的篮球、游泳夏令营等，现在的家长更注重对孩子体育兴趣的培养和基本体能的锻炼提高。马上要升入小学六年级的西宁学生陈嘉宇就报名参加了体能训练营。陈嘉宇报名的这类夏令营是一种在健身房里开展的体能拓展训练营，融技巧和趣味于一体，主要针对学生群体，对身体柔韧灵活、爆发力以及肌肉控制与平衡练习，并配合一些拳击、散打教程，结合营内游戏提高体能。
陈嘉宇父亲说：“孩子暑假在家其实是犯懒的，看电视、玩手机占据了大部分时间，家长也不能一天24小时看着，过去他选择的夏令营都是去一个地方旅游，然后加上一些英语学习。孩子也不开心，出去的时间也很短，几天回来后还是这样。”
陈嘉宇父亲表示，今年假期就给孩子选择了体能训练营，一个是让他能好好锻炼身体素质，以便将来能够更好地应对中学更繁重的学业，另一个更重要的原因是让他趁假期好好玩，不给他增加压力。“如果以后能对运动产生兴趣，可以再报一些骑行、帆船、轮滑类的夏令营，让他的学生生涯更加有趣。”他说。
陈嘉宇的教练告诉记者：“与之前针对成人的减脂增肌完全不同，青少年更需要的是身体素质适应生活、学习、运动和环境的综合能力。因此，我们也在训练营中针对每个学生的不同情况，从心肺耐力、力量、柔韧性、灵敏度、平衡性、协调性、爆发力、速度等方面强化和挖掘，并且设计一些情景游戏，加强学生的交流，让孩子们在假期能够爱上运动，增强对体育的热爱。
记者了解到，夏令营在开始训练之初，会请专业的教练对每一名学员做体能测试，以了解学员的身体状况，确认是否适合运动，以及适合哪一种方式的训练，学生也不用担心会出现受伤的情况。
夏令营种类不断升级
现在体育的边界越来越广，除了传统的篮球、足球、游泳等常见的夏令营之外，户外夏令营、马术训练营、潜水夏令营、越野轮滑夏令营、飞行体验夏令营、无线电猎狐夏令营等层出不穷，其中还不乏去国外体验的高端夏令营。家长的观点也在改变，在培养智商的同时，对孩子的运动能力、情商培养也越来越重视。体育夏令营的种类越来越多，可以帮助孩子开阔视野，了解更多知识，激发体育兴趣，长远来看有很多好处。
“如果寒暑假全被数学、英语等文化辅导课占据了，那孩子可能撑不到高考，身体就垮了。”一名小学生的家长王先生认为，健康的身体，强壮的体质，才是孩子们竞争的资本。他的孩子参加了在贵德县举行的2018年青海省青少年户外营地夏令营。不同于普通的户外夏令营，这里的孩子们除了学习露营术、野外净水、生火等基本户外技能，夏令营主办方还引导孩子们学习动植物识别、环境保护、创意木工、旱地冰球等多种项目。夏令营负责人说，举办夏令营宗旨在于，在保证参营学生安全的前提下适度挑战与冒险，激发学生的勇气，在大自然中与大自然重新建立连接，敬畏自然，爱护自然，在团队合作中培养学生的使命感和责任感，在学习竞争中培养团队意识和团队荣誉。
我省一家户外体育公司还组织了沙漠徒步亲子夏令营，让孩子和家长携手在沙漠中徒步前进，通过互相陪伴和鼓励进行最困难也是最温情的历练。有人认为孩子太小就进行这样高强度的锻炼不妥，也有人认为孩子能够在小时候有这种经历受用一生。夏令营负责人胡晓斌对此解释：“很多人认为孩子娇惯，身体弱，但事实上在某些时刻，孩子能爆发出高于大人的意志力和忍耐力，我们沙漠徒步的初衷也是如此，希望大人和孩子互相更加了解，在夏令营中挖掘出孩子的潜能。大人对孩子从来不应该是‘管’住，而是需要关注，携手徒步沙漠，经历辛酸与苦涩，共同在蓝天与黄沙间搭起帐篷，相拥看着浩瀚的星空，心灵的距离会拉近，亲子之间的融洽度也可以达到一个前所未有的高度。”
胡晓斌说：“我们的徒步沙漠是以亲子教育户外为主，探险式体验为辅，在内蒙古的阿拉善地区有我们自己的沙漠亲子基地，有随行的专业人员全程保障，能够最大限度保证安全。现在报名的家庭也大部分没有户外经验，但是他们认为，这是一种很好的亲子互动方式，而且会给彼此留下一生中最美好难忘的记忆，这是其他任何地方买不到的。(李占轶)
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