其实,很多人不知道,多数“抽筋”与缺钙无关。引起老年人腿“抽筋”最常见的原因是受凉和疲劳。多数老年人的血管都存在不同程度的硬化、弹性下降和管腔狭窄等问题。这些症状会严重影响四肢的血液供应,导致易受凉和疲劳。经常出现腿“抽筋”的老年人可服用维生素E进行治疗,维生素E具有防治动脉硬化的作用。