【班玛】地名，为果洛藏族自治州属县，大部海拔3300米—4000米，面积7100平方公里，草场63.4万公顷，耕地1166.7公顷，人口3万，藏族和其他多民族聚居。经济以牧为主，河谷地带种植青稞、豌豆、蔬菜，沿河森林密布，有玛可河林场。古为西羌地，西晋吐谷浑入据，唐宋元属吐蕃，明清蒙古族进驻。后逐步形成“三果洛”。境内多山，沟壑纵横，河谷深切，长江水系的玛柯河、多柯河流经县境东西，无霜期52天。野生珍稀动物有雪豹、黑熊、麝、猕猴、白唇鹿、猞猁等，出产传统土特产虫草、大黄、黄芪、贝母等，砂金蕴藏丰富，公路通往成都、西宁等地。花儿：“西路军写下的标语红，要翻身，红军嘛向的是穷人；三果洛埋下的革命种，班玛县，山洼里灌满了春风。”
【班中营】地名，位于湟中县拦隆口镇，是西宁到上五庄的必经之地，现为国家级新农村示范点和西宁市蔬菜种植基地，青海第一家成功引种油桃的基地。花儿：“上五庄浪一趟水峡走，班中营打了个尖了；带过儿看了个尕连手，愁肠心不由地宽了。”打尖，方言，路途中吃顿便饭。
【板壁】俗称，房屋内用以间隔房间的木板隔段。青海过去修建的大房间隔之间，装有可卸可安的木板壁，其上可画图案，用桐油油漆，雅观华美，隔音保温。花儿：“三间大房里装板壁，板壁上抹桐油哩；这一个尕妹好罕稀，认下了当连手哩。”罕稀，方言，也称稀罕，少见，引申为可爱，漂亮。
【板颈】方言，脖子。花儿：“云里雾里的西宁城，阿哥领上着浪了；半夜里想你着板颈疼，头晕着盼不到亮了。”
【板炕】俗称，青海过去讲究人家多做木板为炕面的火炕，叫~。其法：在屋内用土坯或砖块泥成炕沿，将按炕沿做的板炕木框固定在炕沿四周，中间安横梁，再在木框和横梁上密密置放可安可卸、严丝合缝、平整牢固的多块木板，搭成木床。使用时，揭起活置的木板，炕内放入干炕土，其上放置燃料和没有火焰的火种，再盖上木板，会徐徐燃烧，木炕也会慢慢温热，睡在木炕上，热度均衡而持久，周身舒服，不伤被褥；即使火灭，也不会冰冷。花儿：“打泥炕好吗板炕好？板炕好，板炕上睡下时安然；家里的好吗外头的好？家里的好，外花儿一时的灿烂。”（滕晓天 井石）