撒拉族，循化县白庄乡上拉边村人，大专学历，中共党员，曾在兰州军区战斗歌舞团学舞蹈表演专业。青海循化撒拉族自治县文工团任舞蹈演员。系中国舞蹈家协会会员，青海省九届青联委员。现任青海省国际标准舞协会秘书长。青海省文联舞蹈家协会副主席。
创作的代表作有：《黄河岸边的撒拉尔》获第六届(新中国成立60周年)2009年青海省人民政府文学艺术获优秀舞蹈创作奖。创作的撒拉族舞蹈《天池百灵》获全国艺术新星国际交流大赛青年组一等奖。获优秀编导奖。藏族舞蹈《草原上的格桑花》获全国艺术新星国际交流大赛少年组一等奖。获全国艺术新星国际交流大赛贡献奖。创编舞蹈《红旗颂》获新中国成立60周年文艺汇演青海省检察院机关一等奖。《黄河岸边的撒拉尔》在北京参加全国保险系统迎新春文艺汇演中荣获一等奖。《雪域高原》获二等奖。《祖国颂》、《黄河岸边美丽的女子》、《相约循化》、《水电站修到了撒拉尔的家》、《在那东山顶上》、《核桃树下》、《无题》、《撒拉阿娜上学》、《撒拉艳姑》、《盼》、《烛光里的妈妈》、《风筝》、《神奇的高原》、《骆驼泉边的阿丽玛》、服装表演秀《撒拉阿娜一朵花》、《撒拉汉子》等舞蹈作品在全国省市大赛中获奖。主演的舞蹈《麦苗青青》、《哭嫁》、《驼泉》、《苹果熟了》、《走出大山》等部分作品，在全国第一届少数民族文艺调演中获文化部、国家民委颁发先进集体一等奖，并授予全国乌兰牧骑式演出队荣誉称号。《托起明天的太阳》(合作)获青海省人民政府第四届文艺评奖舞蹈创作优秀奖。
担任2008年青海省昆仑玉为奥运奖牌用玉万人签名大型文艺节目的总导演。2010年第四届中国撒拉族旅游文化节高原江南•春来早开幕式总导演。担任2009年(新中国成立60周年)《青海省检察院系统文艺汇演》、《贵德县黄河文化旅游节》等大型文艺演出节目的舞蹈编导、艺术总监、策划和总导演等。
撰写的撒拉族舞蹈剧本：大型原生态撒拉族舞蹈史诗《追寻太阳的撒拉尔》——“逊尼”(中国)叶给尼的地方共十章。舞蹈学术论文《撒拉族民间原生态舞蹈的传承与保护》刊登在2005年第12期舞蹈杂志。全国首届藏族当代发展理论研讨会上撰写论文《青海民族舞蹈的保护与非物质文化遗产的开发》、《求新图变，在发展中传承与保护》、《对撒拉族民间原生态舞蹈拓展与创新的思考》等。2013年应邀青海省文联舞蹈家协会民族民间舞蹈团赴新、马、泰文化交流演出。名录《中国舞蹈家大辞典》《青海省文艺家传略》《世界名人录》等巨著。由于成绩突出，她被评为青海省青联事业作出的贡献，特授予全省青联建设奖、优秀编导奖、青海省青联贡献奖等。