彩虹的故乡——互助土族自治县是一方神奇而美丽的土地，它宛如唐蕃古道上的一颗遗珠，透过历史的烟尘，在岁月的磨砺中闪现出璀璨夺目的光彩。当你踏上这片美丽的土地时，进入的仿佛是一个七彩的幻境，你会领略到原始纯朴的自然风景、雄奇独特的生态环境、古老神秘的文化遗迹，风格迥异的民族风情……
夏日的互助，山清水秀，处处是宜人的河湟风光。那里美丽动人的乡村农田，有一步一景的北山国家森林公园，有高峡出平湖的南门峡自然风景区，还有驰名中外的中国土族风情园……这一切构成了一幅河湟风光、民族风情、高山牧场、森林画廊。互助之美，美在北山国家森林公园。北山的夏天宛如一个带着点儿小清新的少女，不见丝毫的妖艳，有的只是那柔和怡人的绿色，一大片一大片的绿林从你眼前蔓延开来，直到一道道山梁。夏日的暖阳把蓝天白云、森林河流、村庄草甸的绚丽、秀奇融入这崇山峻岭之中，显得壮阔而大气。当你顺着十二盘险峻的坡道蜿蜒而下，会看到千重锦浪映丹霞、万里青山辉瑞霭的壮美。极目远望，群峰巍峨、峡谷幽深、山清水秀、层林尽翠，松树、杨树、桦树、云杉相映相衬，林间各类灌林和奇花异草镶嵌其中，错落有致的小木屋散布在一条条小溪旁，行走在这山山水水间，一切是那么美妙，令人心旷神怡。
蓝天白云下，当你沿着大通河溯流而上，南北两山翠绿的松柏、色彩各异的野果树，将一个个小村落包围其中，斑斓如画。一阵微风吹来，清凉透身，实在是避暑怡情之胜地。林穿行区，绿苔铺地，天穹作被，躺在厚厚的苔藓上，就像躺进了母亲的怀抱，土地的厚实，林间的清香，让人如痴如醉，神清气爽。
这目不暇接的美景好像是香醇的青稞美酒，熏醉你的心田……望着这夏日胜景，心中烦恼会一扫而尽。在这里，一切文字语言都是苍白的，你只有用心体验这斑斓的美景，体验高原的豪迈，体验梦幻般的互助北山。
在互助世居着一个古老的民族——土族。如果从北山旅游返程，热情好客的土族阿姑阿吾，在土族风情园迎接你，在那里您可以感受雕梁画栋、鸟语花香的土族四合院；您可以坐在炕上尽情地畅饮自酿的青稞酩馏酒，品尝地道的土族农家菜，倾听高亢嘹亮的青海“花儿”；您可以在这里尽情地了解土族的历史渊源、民俗文化、风俗习惯…… (雷发恩)