公元385年，前秦将领吕光拥兵占据凉州，建立凉国，建都姑臧(今甘肃武威)，史称后凉。公元392年(东晋太元十七年)吕光率兵南下，打败南羌彭奚念部，后凉势力进入今青海省东部，岳凉一度改西平郡为西河郡(治今西宁)，辖西部、临羌、长宁、安夷四县，以程肇为西河郡太守。
